Zonnic-opas on kokoelma artikkeleita niille, jotka etsivät tietoa ja neuvoja tupakan tai nikotiinin käytön lopettamisesta tavalla tai toisella. Autamme sinua ottamaan hallinnan!
- Alla
- Lopeta nuuskiminen
- Lopeta tupakointi
- Nikotiinivalmisteet
Nikotiinipitoiset annospussit
Tupakoinnin lopettaminen on eräs vaikeimmista asioista, joita voit tehdä. Mutta se on samalla eräs parhaista asioista joita voit tehdä terveydellesi,…
Lue lisää aiheesta nikotiinipitoiset annospussit
Nikotiinipitoinen
Yhä useampi on löytänyt suuhun suihkutettavat, joskus nikotiinisuihkeiksi kutsutut nikotiinilääkkeet, mikä on erittäin ymmärrettävää. Suusuihke on kätevä, huomaamaton ja tehokas…
Lue lisää aiheesta nikotiinipitoinen
Lopeta nuuskaaminen
Tuntuuko nuuskan ostaminen pikkuhiljaa ikävältä ja turhalta? Oletko alkanut miettimään, miten voisit parantaa terveyttäsi? Oletko kyllästynyt riippuvuuteesi? Nämä ovat hyviä…
Lopeta nuuskaaminen
Tupakoinnin lopettaminen
Oletko päättänyt lopettaa tupakoinnin? Onko aika tumpata lopullisesti? Mahtavaa! Silloin olet ottanut ensimmäisen askeleesi matkalla, joka voi todellakin pelastaa henkesi.
Tupakoinnin lopettaminen
Mitä työkaluja tupakoinnin lopettamiseen on?
Olet tehnyt päätöksen, asettanut päivämäärän ja todella päättänyt lopettaa tupakoinnin. Hienoa – se on parasta mitä voit tehdä itsellesi ja…
Mitä työkaluja tupakoinnin lopettamiseen on?
Nikotiinikorvaushoito
Tuki. Apu. Ystävä, joka tukee vaikeuksissa. Näin voisimme kuvailla nikotiinilääkkeitä. Kaikki tupakoinnin lopettamista harkitsevat seisovat kynnyksen edessä. Ensimmäisen askeleen ottaminen…
Lue lisää nikotiinilääke
Nuuskaamisen lopettamisen hyödyt terveydellesi
Nuuskan käytön lopettaminen ei ole helppoa, mutta se on haaste, joka todellakin kannattaa ottaa vastaan. Nuuskariippuvuudesta vapautuminen tuo paljon hyötyjä…
Nuuskaamisen lopettamisen hyödyt terveydellesi
Nuuskaamisen lopettamisen vieroitusoireet – näin käsittelet niitä
Nuuskan käytön lopettaminen tarkoittaa, että otat askeleen kohti terveellisempää elämää. Mutta se ei ole mikään helppo askel. Sinun ja nikotiinittoman…
Nuuskaamisen lopettamisen vieroitusoireet
Nuuskaamisen lopettamisen sivuvaikutukset
Nuuskan hylkääminen ja nikotiinittomuus ovat tietysti valtava voitto terveydellesi. Mutta nikotiininhimon voittaminen voi olla vaikeaa. Vieroitusoireet alkavat usein melko pian…
Nuuskaamisen lopettamisen sivuvaikutukset
Doz apotek